减肥可以吃青萝卜吗

您好，高兴为为您解答，吃青萝卜不可以减肥，青萝卜热量比较低，只能起到促进的作用，想要减肥，必须控制每天进食的热量，还要积极的多运动，多消耗热量，最好是进行有氧运动，跑步游泳都是不错的选择，这样长期坚持下去才能够实现减肥的目的。希望我的回答能够帮助到您，祝您越来越美丽。