胡萝卜可以减肥吗

胡萝卜富含类胡萝卜素，维生素和叶酸，钙和膳食纤维。每天多喝胡萝卜汁，可以改善新陈代谢减轻体重。它还可以治疗便秘，预防感冒和巩固视力。即使是懒惰的减肥者也可以轻松地获得不错的效果，同时保持身体健康。此外胡萝卜汁还抑制了吃甜食或油腻食物的欲望。