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艾灸哪里可以壮阳
张春虎 副主任医师 中南大学湘雅医院1、任脉：正脉气海穴、关元穴属于任脉重要穴位，处于前正***，艾灸气海穴、关元穴具有良好壮阳作用；2、督脉：督脉的穴位处于后正***上，督脉侧面肾俞穴、命门穴，补肾、壮阳效果较好；3、肝经及肾经：最具代表性的是足厥阴、足少阴、足太阴3个经脉交汇处，即三阴交，属于重要穴位。三阴交位于足内踝上三寸，胫骨内缘的一横指处，艾灸此处可发挥良好的壮阳作用。
艾灸补肾壮阳灸哪里
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院1、关元穴：位于肚脐正下方3寸处，主要作用是培补元气，有补肾、强身健体的功效，艾灸关元穴有利于治疗肾虚气喘、遗精、***等表现；2、太溪穴：位于内踝尖和跟腱水平连线的中点，是肾经的原穴。艾灸太溪穴有较好的滋肾阴、补肾阳的作用，对于肾阴虚或者肾阳虚造成的***、***，有一定的辅助治疗的作用；3、会***：位于***根部和***门中间的凹陷处，主要作用是通调二阴，艾灸会***对治疗小便不利、遗精、***等疾病有一定的作用，对于提高男性的性功能也有一定的效果；4、肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，主要功效为益肾助阳、强腰利水，因此艾灸肾俞穴有利于治疗腰痛、遗精、***等，对于增强男性的性功能有一定的效果；5、其它穴位：比如中极穴、命门穴、筑宾穴等，也有强腰补肾的功效，对这些穴位进行艾灸，也有一定增强男性性功能的作用。
艾灸壮阳的位置
张春虎 副主任医师 中南大学湘雅医院首先是神阙穴，也就是肚脐部位。但神阙穴不能直接艾灸，一般使用隔物或者隔盐灸、隔姜灸。将生姜切片后，放在神阙穴进行艾灸。另外，气海、关元、三阴交，还有双侧的肾俞，以及命门穴，都是非常重要的壮阳要穴，定期艾灸这些部位可以起到很好的壮阳、温阳的作用。但是并不是每个人都需要壮阳。素体阴虚，或者阳气偏亢的人群，艾灸这些部位往往容易出现上火、大便秘结等症状。体质比较虚弱、平素比较怕冷的人群适宜艾灸。艾灸上述穴位，一般以10-15min为宜，尽量不要使其发泡。
艾灸哪里可以快速壮阳
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、三阴交穴肝、脾、肾脏这三个穴位结合在一起,就是三阴交穴,艾灸这个穴位能从阴引阳,能起到补益***的作用。长时间进行艾灸这一穴位,能有效补益肝脾肾,还能祛除体内的湿浊之气及降血脂,对男性朋友也有壮阳的作用。所以男人如果有性功能不佳的情况,可以多艾灸三阴交穴。2、足三里穴足三里穴具有很好的保健穴位,是阳明胃经的合穴,艾灸既有补气补血的作用,又能增强肠胃蠕动的速度,让脾胃变得更强壮。通过艾灸足三里穴,既可提高人体免疫力,又可温肾壮阳,对男性可有效提升自身的免疫力。3、关元穴艾灸关元穴能起到迅速壮阳的作用。关元为小肠的募穴,为男人的藏精之处,也是足太阴脾经、足少阴肾经、任脉的交汇处,坚持艾灸这一穴位可以治疗足三阴、小肠以及人脉的各种疾病,补肾壮阳以及温经通络都有很好的效果。
艾灸哪里可以壮阳
郭明冬 主任医师 ***中医科学院西苑医院一般艾灸关元穴、肾俞穴、会***、太溪穴等可以壮阳。1、关元穴：位于肚脐正下方三寸处，艾灸关元穴可以培补元气，有补肾、强身健体的功效，有利于治疗肾虚气喘、遗精、***等病症，因此艾灸关元穴可以壮阳。2、肾俞穴：位于腰位背部第二腰椎棘突下，后正***旁开一点五寸，主要功效为益肾助阳、强腰利水，因此艾灸肾俞穴可以壮阳。3、会***：位于***根部和***门中间的凹陷处，主要作用是通调二阴，艾灸会***可以治疗小便不利、遗精、***等疾病。4、太溪穴：位于内踝尖和跟腱水平连线的中点，是肾经的原穴。艾灸太溪穴有的滋肾阴、补肾阳的作用，对于肾阴虚或者肾阳虚造成的******，有一定的辅助作用。患者在日常生活中可以吃补肾的食物，如羊肉、牛鞭、泥鳅、羊肾、黑芝麻、黑豆、枸杞、韭菜、秋葵等。
艾灸哪里壮阳？
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院1、艾灸关元穴壮阳关元是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补益虚损，壮一身之元气等作用，古今都作为保健的要穴。2、艾灸神阙穴壮阳最适合的穴位是神阙穴。艾灸神阙穴，可将初生之阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。神阙穴的位置就是肚脐。肚脐位于人体"黄金分割点"上，是调整人体功能最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之养生要穴。3、艾灸足三里壮阳就足三里来说，是一个可以保健的穴位，若是灸这个穴位，能够起到多气多血和增强肠胃的蠕动，还能够强壮人体的脾胃，还能够将人体的免疫能力提高。就中医上来说，灸足三里是几千年流传下来的历史，经常灸这个穴位也能够补肾益精。4、艾灸气海穴壮阳气海穴位于人体的下腹部，在这个部位是男性朋友的精囊和女性朋友的子宫所在的部位，它能够保护到人体的生殖系统。经常艾灸这个穴位，能够起到良好的保健养生效果。5、艾灸涌泉穴壮阳涌泉穴是在人体脚前方的爱现部位，是肾经的第一个穴位。若是在生活中对这个穴位进行艾灸，能够起到补肾强体的作用。所以，想要补肾的男性朋友一定要首先艾灸这个穴位。
男人艾灸什么地方壮阳
谢肄聪 主任医师 天津医科大学总医院1、关元穴位于下腹部，前正***上，当脐中下3寸。艾灸关元穴可以温阳补虚，对于男性肾虚、遗精、***、遗尿等症状有明显的改善功效，并有强壮作用。2、气海穴位于腹正***脐下1.5寸。艾灸气海穴可以补气益肾、涩精固本、培补元气，主要可以改善虚脱、身体瘦弱、气短乏力的症状，也可以改善消化不良、腹泻、痢疾、便秘等消化系统的疾病症状。对于男性的遗精、***等都有很好的疗效。3、肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。艾灸肾俞穴可以增加肾脏的血流量，改善肾功能，对于肾虚引起的遗精、***、***以及男性不育症有很好的改善效果。
艾灸哪里可以壮阳
唐旭东 副主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸关元穴具有壮阳作用，关元穴是强身保健的要穴。艾灸关元穴可以补肾壮阳，治疗肾虚、***等。关元穴位于脐下三寸，为人体元阴元阳关闭潜藏之处，艾灸关元穴治疗***有较好效果，该法对由精神因素引发的***疗效较好。研究表明，艾灸对于人体补肾壮阳是有一定的效果的，如果坚持长期进行艾灸，不但可以提高机体抵抗力，还能减轻疲劳、增加食欲、改善睡眠、增加血红素，对于身体健康是非常有好处的。需要注意的是，艾灸最好在专业人士指导一下施行，避免烫伤皮肤。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！。
