减肥变成天鹅_我变成了天鹅作文

你好，很高兴回答你的问题。不要轻易相信媒体、网络上宣传的明星减肥图片，有点夸张。迅速减肥的方法往往导致你贫血、低血压、低血糖，影响你的身体健康，而且这种方式往往极易反弹。建议你保持良好心态，坚持限制饮食量，多吃些蔬菜，少些主食，增加有氧运动，少睡多活动。也可以去正规医院检查**内激素水平。