巴豆减肥法有效果吗？

您好，巴豆减肥法是一种不够健康的减肥方法，用巴豆减肥只是达到一种排泄的效果，反弹非常大。长期的服用巴豆也是非常危险的，会使胃功能紊乱，人体机能急速下降，甚至会引起中毒。通过服用巴豆来减肥不仅不科学，还是很容易伤害身体，建议不要尝试这样极端的减肥方法。坚持低热量均衡营养饮食，多喝水，避免煎炸烧烤类高热量垃圾食品，培养健康的饮食习惯并适量锻炼身体。