每个女人都想要完美的胸部，其实**好健康的方法就是在饮食上面做出调整，**吃以下食物效果比较好：木瓜，鱼，肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物：橙，葡萄，西柚及番茄等含维他命c的食物；饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质
