**食物真的有效果吗

你好，是这样的，**食物对**是有一定的效果的，比如木瓜，葡萄，牛油果等。但是肯定是这需要一个长期坚持的过程，需要一直服用这些水果，还要配合一定的按摩手法或者健身课程等，才能达到比较好的效果的，谢谢。