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跑步机能减肥吗知乎

幸福咖啡（提问者）

2025-07-21 23:36:57

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2025-07-21 11:51:08

跑步机减肥吗

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2025-07-21 06:34:24

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跑步机跑半个小时能减肥吗

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跑步机减肥有效吗

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跑步机减肥

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2025-07-21 01:22:11

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2025-07-21 06:37:26

跑步机跑步可以减肥吗

一般来说，跑步是对身体各个地方的肌肉都有所锻炼，主要对全身各个地方都会有所作用。并且跑步属于有氧运动，它还能够促进我们的新陈代谢。所以跑步是能够减肥的。所以说在...
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2025-07-21 04:33:49

健身房跑步机能减肥吗

健身房里的跑步机是可以减肥的，但是单纯靠跑步进行减肥，前期效果比较明显，后期效果就并不理想了，所以有条件的话，最好请专业的健身教练进行指导，这样不仅可以减肥，还...

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