减肥群多吗？_减肥群的群名叫什么好

应该有相当多的减肥群吧，可以自己搜索一下。有志同道合的人一起减肥，相信效果会更加的好当然自己也是需要有毅力。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，建议首先调整饮食，至清淡饮食，少吃油腻食物，少吃主食，晚餐少量，多吃蔬菜水果，多喝水。最好做有氧运动，选择慢跑，登山...