今天给各位分享早些针灸穴位的知识，其中也会对早些针灸穴位进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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******针灸哪里
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院1、 小腹部穴位 ：比如 中极穴 、 关元穴 、 归来穴 、 水道穴 ，这些穴位临床上应用比较多；2、 腰骶部穴位 ：腰骶部的穴位取穴比较多，比如 次髎穴 、 肾俞穴 、 大肠俞穴 、 命门穴 、 腰阳关穴 ，这些穴位都位于腰部和腰骶部；3、 下肢部穴位 ：特别是 肾经的穴位 ，比如 太溪穴 、 照海穴 ，这些都位于下肢，属于应用比较多的穴位。综合中西医治疗之后，对多数的男性***，比如***、***会有一定的帮助。此外，在选取针刺刺激方式的时候，如果病人属于肾阳虚，有腰膝酸冷、五更肾泻，或者性冷淡的表现，可以用火针治疗。火针一般可以选取双侧的 肾俞穴 、 腰阳关穴 、 次髎穴 ，通过点刺治疗肾阳虚导致的***、***，效果会比普通毫针更好一些。
你知道有哪些针灸保健穴位吗？
（1）手太阴肺经上的保健穴。中府;在胸前壁外上方，前正***旁开6寸，平第一肋间隙。本穴功能宣肺理气、清泄心肺之热、平喘止咳，对增强肺脏功能有一定保健作用。针刺时向外斜刺或平刺、深0.5～0.8寸，不可深刺，以免伤及肺脏。列缺：在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。本穴能宣肺理气、利咽宽胸、通经活络，可防治咽喉肿痛、口眼喎邪、半身不遂、牙痛、咳嗽、气喘。针刺时向上斜刺0.3～0.5寸。少商：在拇指桡侧指甲角旁0.1寸。本穴能清热、利咽、开窍，是急救穴之一，对发热、昏迷、休克、咽喉肿痛、癫狂、鼻衄有较好防治作用。针刺时应浅刺0.1寸，或浅刺出血。太渊：在掌后腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。本穴能清肺利咽、通畅经络，故可防治肺部、咽喉疾病，又能防治无脉症。针刺时要避开动脉，直刺0.3～0.5寸。（2）手阳明大肠经上的保健穴。合谷：在手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。本穴是重要的保健穴之一，时常按摩或针刺，可长寿。其功能醒脑开窍、疏风清热、镇痛通络。可防治头面五官疾患。热疖、无汗、自汗、盗汗、经闭、滞产、昏迷、癫痫、痹症。直刺0.5～1寸。曲池：位于肘外辅骨，曲肘，肘横纹尽头便是此穴。本穴功能清热利湿、裕风解表、调和营卫，对上肢不遂、高血压、咽喉肿痛有较好疗效。实验表明，此穴具有调整血压。固齿、防止老人视力衰退的功效。可直刺1～1.5寸。迎香：在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，当鼻唇沟中。本穴功能清热散风、通鼻窍。对鼻塞、鼻衄、口喎、胆道蛔虫有较好防治作用。可斜刺或平刺0.3～0.5寸。（3）足阳明胃经上的保健穴。足三里：位于膝眼下三寸，胫骨外大筋内。本穴为全身性强壮要穴，可健脾胃、助消化、益气增力、提高人体免疫机能和抗病机能。在国外，对足三里的作用也很强调，特别在日本，有人提出：“每月有十日灸足三里，寿可至200余岁。”日本满平先生一家5口人，均活百岁以上，自认为其原因系祖传“三里灸”所致。针刺本穴对胃痛、腹胀、呕吐、泻泄、便秘、高血压、神经衰弱，以及下肢痿痹症均有较好防治作用，可直刺1～2寸。地仓：在口角外侧旁开0.4寸。本穴能疏风通络，可防治口咽、流涎、眼睑瞤动，能斜刺或平刺0.5～0.8寸。（4）足太阴脾经上的保健穴。三阴交：位于足内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。此穴对增强腹腔诸脏器，特别是生殖系统的健康，有重要作用。能防治肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、***遗精、遗尿、失眠、疝气、不孕等。可直刺1～1.5寸，针刺得气时，即出针;体弱者，可留针5～10分钟。每日一次，或隔日一次。血海：在髌骨内上缘上2寸。本穴调和气血、祛风胜湿，可防治月经不调、崩漏、经闭、湿疹、膝失节痛。能直刺0.5～1寸。（5）手少阴心经上的保健穴。神门：在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。本穴能养心安神，可防治心痛、心烦、健忘、失眠、惊悸怔忡、癫狂。能直刺0.3～0.4寸。通里：在神门穴上一寸处。本穴安神宁心、通窍活络，对心痛、心悸怔仲、咽喉肿痛、暴暗、舌强不语、失眠、腕臂痛有较好的防治作用。可直刺0.5～0.8寸。（6）手太阳小肠经上的保健穴。后溪：握拳，第五掌指关节后尺侧，横纹头赤白肉际。本穴宁心安神、舒筋活络、散风清热，能防治急性腰扭伤、落枕、头项强痛、耳痛、咽喉肿痛、牙痛、癫狂等症。可直刺0.5～1寸。听宫：在耳屏前、下颌髁状突的后缘、张口呈凹陷处。此穴宁神志、宣通耳窍，故对耳聋、耳鸣、中耳炎、牙痛、癫狂等有较好的防治作用。针刺时宜张口，直刺1～1.5寸。（7）足太阳膀胱经上的保健穴。至阴：在足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸。能清头目、通血脉、理气机，对头痛目眩、鼻塞、胎位不正有防治作用。能浅刺0.1寸，但孕妇禁针。三焦俞：在第一腰椎棘突旁开1.5寸处。能健脾利湿。通利三焦，可防治水肿、腰背湿痛、水谷不化、泻泄、肠胀。针刺可直刺0.5～1寸。肾俞：在第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。此穴有补肾益精、壮腰利湿作用，对***、遗精、月经不调、耳鸣耳聋、水肿、腰痛有较好防治作用。可直刺0.5～1寸。胃俞：在第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。本穴和胃理气、化湿消滞、是增强后天之本--胃气的保健穴，对胃痛纳少、腹胀肠呜、呕吐、脾胃虚弱疗效较好。可斜刺0.5～0.8寸。脾俞：在第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处。是人体气血化生之源--脾的保健穴，功能健脾利湿和胃降逆，能防治肢体乏力、背痛、腹胀腹泻等症。宜斜刺0.5～0.8寸。肝俞：在第九胸椎棘下旁开1.5寸处。是肝的保健穴，能舒肝利胆、养血明目。可斜刺0.5～0.8寸。心俞：第五胸椎棘突下旁开1.5寸。本穴宁心安神、宽胸止痛，是心的常用保健穴，对心痛、心烦、惊悸、健忘、胸闷、***、盗汗、癫狂有较好防治作用。不宜深刺，可斜刺，直刺0.5～0.8寸。肺俞：在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，是肺的保健穴。可宣肺、平喘、理气，对肺功能失调引起的病症有防治作用。斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。（8）足少阴肾经上的保健穴。涌泉：在足底前1/3与后2/3交界处，蜷足时凹陷中。本穴能宁神、开窍、清热，亦是常用的保健穴之一。对头痛、头昏、中风昏迷、休克、小儿惊风、小便不利、大便难有较好的防治作用。可直刺0.5～1寸。太溪：在内踝与跟腱之间凹陷中。能壮腰健骨、益肾，是较常用的保健穴。可防治腰痛、月经不调、***、遗精、失眠、小便频数等症。针刺宜直刺0.5～1寸。（9）手厥阴心包经上的保健穴。内关：在腕横纹正中直上2寸处。本穴宽胸安神、和胃止痛、降逆止呕，对心痛、失眠、胸闷、心悸诸多心经病症皆有较好防治作用。可直刺0.5～1寸。中冲：在中指尖端的中央，是常用的急救穴之一。能清心开窍。退热苏厥，对中风昏迷，舌强不语、心胸烦闷、热病中暑、小儿惊厥有一定的效果。宜浅刺0.1寸或点刺放血。（10）手少阳三焦经上的保健穴。阳池：位于腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。本穴能舒筋、通络、解热，有较好的保健作用，对肩臂痛、腕痛、扁桃体炎防治效果较好。宜直刺0.3～0.5寸。支沟：在腕背横纹上3寸，尺桡骨之间。本穴能理气解郁，疏通腑气，通经络，能较好的防治便秘、胁肋痛、耳鸣耳聋。宜直刺0.8～1寸。（11）足少阳胆经上的保健穴。风池：在胸锁乳突肌和斜方肌之间，平风府穴，是较好的保健穴之一。功能聪耳明目、醒脑开窍、疏风解热，对神经衰弱、落枕、目赤痛、中风、耳鸣等症均有一定防治作用。针刺时宜针尖向对侧眼球方向斜刺0.5～1寸。环跳：在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线的外1/3与2/3交界处。有较强的通经活络作用，对腰胯腿痛。中风偏瘫、风寒湿痹、坐骨神经痛、下肢麻痹诸症均有一定防治作用。可直刺2～3寸。（12）足厥阴肝经上的保健穴。太冲：在足背第一二跖骨底之间凹陷中。能疏肝理气。镇惊熄风、通络活血，对头痛、目眩、高血压、胸满胁痛有防治作用。宜直刺0.5～1寸。章门：在第十一肋端。本穴既可健脾、胃，又能疏肝理气、活血化瘀，凡腹胀、胃脘痛、胁痛、呕吐均可刺之。可直刺0.8～1寸。（13）其他经脉上的保健穴。关元：位于脐下3寸，为保健要穴。有强壮作用，功能：温肾固精、补气回阳、清热利湿，可防治腹痛、月经不调、不孕、带下、遗精诸症。宜直刺1～2寸，但孕妇禁针。气海：位于脐下1.5寸，为保健要穴，有强壮作用。功能升阳补气、补虚固本，对月经不调、中风脱症、崩漏、带下、脱***有一定防治作用。宜斜刺0.5寸，得气后，即出针。最好与足三里穴配合施针，每周1～2次，具有强壮作用。命门：第二腰椎棘突下取穴。功能大补肾阳之气，固精壮阳。能防治腰痛、***、痛经、神经衰弱、头痛。可向上斜刺0.5～1寸。中脘：位于脐上4寸处。有健脾利湿、和胃降逆作用，可防治胃痛、痢疾、呕吐、呃逆诸症。宜直刺1～2寸。百会：在后发际正中直上7寸处。能开窍宁神、平肝熄风、升阳固脱，对头痛、目眩、中风不语、脱***均有较好的防治作用。宜平刺0.5～0.8寸。十宣：在手十指尖端，距指甲0.1寸。本穴清神志、利咽喉，是四肢部保健奇穴，对昏迷、中暑、热病、指端麻木、咽喉肿痛、晕厥有较好的治疗作用，可直刺0.1～0.2寸;或用三棱针点刺出血。运用针刺保健，除了掌握用针、选穴以外，还必须掌握一些刺法原则。刺法的原则关于配穴：针刺保健，可选用单穴，也可选用几个穴位为一组进行。若欲增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效应;如果想要调整整体机能者，可选一组穴位，以增强其效果。在具体运用中，可酌情而定。关于施针：用针刺保健，养生益寿，用针宜和缓，刺激强度也要适中，一般不宜过大。留针时间不要太久，得气后即可出针;针刺深度也应因人而异。尤其是年老体弱及小儿，进针更不宜过深，但形盛体胖之人，则要酌情适当深刺。关于禁忌：针刺时应避开血管，防止出血。凡有自发出血倾向的患者不宜针刺，过于疲劳、饥饿、精神高度紧张者，不宜针刺。怀孕3个月以内者，下腹部禁针;3个月以上者，上下腹部、腰骶部禁针。此外，凡能引起子宫收缩的腧穴，如合谷、三阴交、昆仑。至阴等均不宜针刺。皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤部位，不宜针刺。
失眠针灸穴位
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院一、失眠针灸穴位失眠的原因多种多样，如果要采用中医针灸来治疗的话，需要辩证取穴，主穴是照海、申脉、神门、印堂、四神聪。如果是肝火扰心所致，只要加行间穴和侠溪穴；如果是痰热者则要加丰隆穴、内庭穴以及曲池穴；若有心脾两虚，则要加心俞穴、肺俞穴以及足三里穴；心肾不交要加太溪、水泉、心俞以及脾俞穴。二、失眠针灸的注意事项1.老年人针灸需采取卧位：如果是老年的失眠患者，在进行中医针灸治疗的时候，最好是能够采取卧位，而且要尽可能的少取穴，针刺的手法也应该要轻一些。2.孕妇取穴需谨慎：女性怀孕之后也是可以通过针灸的方式来治疗失眠的，只不过在时针的时候不能用力过猛，而且取穴也必须要谨慎，合谷穴、三阴交穴、至***以及腹部和腰骶部的一些穴位都不能扎针，否则有可能会导致子宫收缩，发流产。3.小儿不留针：很多小孩子在用针灸治疗失眠的时候往往会不配合，所以一般是不留针的，如果是婴儿的话，卤门部位以及风府穴和哑门穴都不能施针。4.出血性疾病患者不宜针灸：如果说自身患出血性的疾病，或者是受了损伤之后容易出血不止，是不能够采用针灸的方式来治疗失眠的，因为针灸会在身上留下伤口，这一类患者可能会出现比较严重的流血现象。5.皮肤感染溃疡部位不能针灸：有一些失眠的患者存在着皮肤感染或者是溃疡的情况，甚至是患有肿瘤，那么在相应的部位上即便是有穴位也不可以进行针刺。
面瘫针灸穴位
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院可以针灸的穴位一般有阳白穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、太阳穴、四白穴、颧髎穴等穴位，在刺激这些穴位时可以选择按摩或者针灸的方式，但是都需要由专业人士进行操作，不可以私自进行。1、阳白穴：阳白穴隶属足少阳胆经，出自《针灸甲乙经》，位于头部眉上一寸瞳孔直上处，具有清肝明目和疏风泄热的功效。如果患者因为面瘫出现眼睑下垂、口眼歪斜的症状，可以通过按摩或针灸刺激阳白穴来缓解。2、下关穴：下关穴属足阳明胃经，位于面部，在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷处，具有消肿止痛、清热祛风以及利窍聪耳的功效，可以改善面瘫引起的面痛、口眼歪斜等症状。3、颊车穴：颊车穴位于下颌角前上方一横指处，具有利窍通关、息风通络的功效，对改善面瘫引起的口角歪斜、牙关不利等症状有一定作用。4、地仓穴：地仓穴位于面部，口角旁开0.4寸左右，具有舒筋活络和明目止痛的功效，如果患者出现口眼歪斜、流涎、面痛、齿痛等面瘫的症状，可以通过按摩地仓穴缓解。5、太阳穴：位于外眼角与眉梢之间，由于面神经的颞支和颧支、颞浅动脉的分支或属支分布在太阳穴周围，针刺太阳穴对于口角歪斜等症状具有一定的辅助改善作用。6、四白穴：位于瞳孔下方，眶下孔凹陷处，四白穴属足阳明胃经，能疏风活络，对于面瘫导致的眼睑痉挛、口眼歪斜等症状可起到辅助缓解作用。7、颧髎穴：颧髎穴是治疗周围性面瘫的常用穴位之一，位于颧骨尖处的下缘凹陷处，有助于改善患者说话漏风、流口水、闭唇无力等症状。8、其他穴位：如迎香穴、承浆穴、翳风穴、合谷穴，或者牵正穴、风池穴、太冲穴、攒竹穴、头维穴、瞳子髎穴、印堂穴等，均可用于辅助治疗面瘫。面瘫的患者可及时到医院中医科就诊，完善脉诊、问诊、望诊等检查，并在医生的辨证指导下进行治疗。如果在针灸过程中出现疼痛等症状，建议及时告知医生。
董氏针灸小结定位图
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院小节穴为董氏奇穴之一，位于第一掌骨外上髁，与拇指第一节外下髁交接凹陷处，临床主要用于治疗踝扭伤。位置令患者握拳，大拇指内收，小节穴位于大指本节掌骨旁赤白肉际上，即第一掌骨外上髁与拇指第一节外下髁交接凹陷处。左足踝关节扭伤取右手小节穴；右足踝关节扭伤取左手小节穴。功效小节穴位于肺经上，肺经与脾经为同名经，肺与膀胱协调水液代谢，具有调节经络平衡、疏经活络、消肿止痛之功效。故小节穴是治疗踝关节扭伤的特效穴，疗效独到。
针灸治疗***用什么穴位
比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10-14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。2、***的针灸疗法之毫针疗法取穴:关元,气海,肾俞,大赫,随症加减。操作:属肝郁化火或湿热***者,以太冲、丘墟、太溪为主,采用泻法;属阴虚火旺者,以内关、太冲、太溪、肾俞为主,宜平补平泻;属于肾气虚损者,以命门、中极(灸)、肾俞、关元为主,用补法;属心脾两虚者,以心俞、神门、脾俞、内关、足三里等穴为主,用补法。每日1次,10次为1疗程。3、***的针灸疗法之耳针疗法取穴:肾,精宫,神门,内分泌。手法:每次选2～3穴,3～5天要更换1次,以王不留行子贴压的穴位,并注意频频自行按压。4、男性***的针灸疗法之水针疗法以维生素B1注射液50mg或是黄芪当归注射液2ml,取关元、中极的进行穴位注射,隔日1次,10次为1疗程。自我按摩治疗***1、自我保健穴位按摩治疗***方法:点按两侧三阴交,轮流进行,按时做收腹提***动作。每日1～2次,每次30～40分钟。2、坐式穴位按摩治疗***方法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30～40分钟。3、仰卧式穴位按摩治疗***方法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。4、俯卧式穴位按摩治疗***方法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每***疗30～40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。***的食疗方法1、狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、桂皮、陈皮、草果同煮熟食用。每日2次，对治疗***有一定的疗效。2、羊肾1对,羊肉100克,枸杞10克,大米100克。将羊肾剖开去臊腺,切小块;将羊肉切片,同大米一齐煮粥食用。每日分2次服。3、鹿肉50克,洗净切块,用油炸成红色捞出;将葱、姜炸出香味,再加酱油、花椒、精盐、料酒、白糖、味精适量,倒入鸡汤;再将鹿肉放入汤内,烧开后用小火煨烂,勾芡装盘即可食用。每日1次佐餐食。4、活泥鳅放清水中,待排尽肠内污物后洗净,将油烧热,放入几片生姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食。每日服1次。5、猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后水煮熟,食肉饮汤。每日服1次。6、白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食。每日分2次服。
针灸穴位都有哪些
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院益肾的列缺穴：两手虎***叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。散热去痛的尺泽穴：手心朝上，位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。保健心脏的内关穴：手腕关节第一横纹中间下两寸。防止失眠的神门穴：位于掌心小指至手腕关节与手掌相连的一侧。舒服腰背的委中穴：膝关节后侧窝处横纹中点。增强胃动力的天枢穴：位于脐旁两寸处，与脐同一水平线，左右各一穴。
针灸定位方法有什么
陈晟 副主任医师 北京中医药大学东直门医院针灸定位方法有骨度分寸法、体表标志法、简易取穴法等。具体如下：1、骨度分寸法：这是临床上针灸常用的一种方法，主要是指以骨节为标志，把两个骨节之间的长度折量，作为一定的分寸来确定，比如上肢从腋纹到肘横纹是9寸，无论大人还是小孩，都是9寸长。所以，所有的穴位都可以标准化，在人体上，都可以找到这些穴位。2、体表标志法：根据人体解剖学上各种体表标志确定穴位位置的方法，也叫天然标记定位法。人体内有许多骨性或肌性标志，可以通过这些标志取穴。3、简易取穴法：如风市穴，可以直立让手自然放在两侧，中指尖点到的位置，就是风市穴。针灸需在专业人员指导下进行。如有不适，及时就医。
