多喝水能减肥吗_饭前多喝水能减肥吗

你好，多喝水是有利于减肥的。喝水利于血液循环，促进脂肪燃烧，喝热水能提高肠胃的机能。喝水能使内脏机能提升，排除毒素。喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出，增强肝脏与肾脏的活力。增加排尿，将多余水分排出。喝热水能够增强血液循环，将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加，体重也在减少。