早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗

一般是可以帮助人体减肥的，蜂蜜水能够促进人体肠蠕动，有注意帮助排便，能够有效减少体内废物和毒素的堆积，而且蜂蜜水中含有膳食纤维，能够使人产生饱腹感，能够降低食欲，有助于起到减肥的效果。但是减肥不能光喝蜂蜜水，也要合理控制饮食，适当的多参加户外锻炼，能够快速消耗体内热量。