瑜伽有**效果吗

做瑜伽的目的主要不是因为**，做瑜伽，可以更加好，能增加身体的柔韧度，同时帮自己修身养性，单纯**的话效果并不一定明显，您可以使用一些**产品，但是一定要是从正规的渠道购买的，瑜伽的话，你可以去电视上学着做。