芝士的卡路里比较低，减肥人士也可以适量的使用它，芝士里面含有的油脂都是经过浓缩压榨的，人体对其吸收是非常方便的。芝士里面含有的钙和蛋白质，对人体健康也是非常有益的。以上是对“减肥的人适合吃芝士吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您早日减肥成功
