你好，其实你这种方式是完全可以达到减肥的目的，因为水煮菜当中并不含有各种各样的调味剂和配料，也不含有油脂等。水煮菜总体来说是非常健康的，虽然口感非常的难以下咽，但是，减肥的时候吃水煮菜，效果是非常不错的。并且一定要注意，还要多喝水，注意补充其他营养物质，促进新陈代谢。
