减肥吃鸡肝热量高吗？

你好，鸡肝是属于一种高热量的食物，但是减肥期间也是可以适量少吃一些的，因为减肥也需要注意营养的平衡，要保障身体的最基本需要，鸡肝营养比较丰富，所以可以适当的少吃一些，但不要吃多。减肥最重要的就是要控制饮食，并且要积极的进行运动，每餐只吃七分饱，并且不要吃热量过高的食物，积极的进行体育运动，长期坚持才能够达到减肥的目的。