桃子的功效与作用及禁忌是什么

补气益血、养阴生精，里面的含铁量是比较高的，适合缺铁性的贫血患者使用。一般没有什么禁忌，适当的时候也可以提到润肠通便和美白护肤的效果，如果出现了气血不足，可能会伴随着脸色发白，也会出现浑身乏力的症状，对身体伤害比较大，严重的患者会影响正常工作和正常生活，在生活中应该密切观察身体状况。