通过健身可以**吗

想通过健身锻炼的方式来**，其实并不是一件难事，我们可以做些能锻炼胸部肌肉的运动就可以了。比较简单的健身方法就是游泳，在水下压力的作用下，可以锻炼我们的呼吸肌，同时能有效促进胸肌的发育，也就是能达到**效果的。