健身会**吗_健身会**吗知乎

本身是比较胖，所以才去做锻炼，是可以达到减肥的效果。现在**的方法也是有很多种的，但是其中有一种就是包括锻炼身体。你现在做锻炼减肥也是可以达到一定的**效果的。做锻炼的同时可以结合睡前轻松的按摩一下乳房，一定要适当的运动。