***有哪些穴位呢

• 1、针灸哪些穴位可以减肥
• 2、男士***有效吗
• 3、***的穴位有哪些
• 4、***的穴位
• 5、***的穴位有哪些呢
• 6、***的穴位
• 7、***的穴位
• 8、***的穴位
• 9、***的穴位有哪些

针灸哪些穴位可以减肥

王燕 主任医师 中日友好医院1.如果是生理性肥胖，腹部脂肪过多可以针灸 任脉 、 肾经 、 胃经 以及 胆经 上的穴位。大腿部可以选择针灸 脾经 、 胃经 、 膀胱经 处的穴位。小腿部可以选择针灸 足三里 、 三阴交 ，以及 五输穴 等处。2.如果是病理性肥胖，比如腰背部、胸部脂肪过多，而且存在疼痛不适的症状，不适合针灸同一穴位减肥溶脂，需要由医生配合其他部位。***修身，由于脂肪过多的部位不同，穴位也会略有差别。每个人的肥胖情况不同，不能遵循同一种方法，具体针灸穴位需要由医生判断。

男士***有效吗

李瑞婷 副主任医师 朝阳市中心医院男士***是有效的。不论男女，***多是通过舒筋通脉、调理脏腑的作用，以促进体内代谢废物的排泄、和增加皮下脂肪的燃烧，以达到减肥瘦身燃脂的目的。但是***见效比较缓慢，需要一定的治疗疗程才会起效。因此建议大家一定要于当地正规医院，或在专业人员的指导下，选择科学、合理的减肥方法，如配合适当的有氧活动，打篮球、踢足球、慢跑等活动，而且还需要多食清淡类食物，禁食辛辣油腻等刺激性的食物，都有助于减肥。不可盲目的选择减肥方法，以免方法不当而产生低血压、低血糖、营养不良等副作用。

***的穴位有哪些

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1.***扎足三里穴功效:肥胖,脾虚痰湿的人。足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴为1横指。取穴的时候,可以用仰卧或仰卧、在犊鼻穴直立3寸、距胫骨前嵴大约1横指、胫骨前肌上取穴。足三里穴具有健脾和胃、调补气血、健体美容的作用。2.***扎血海穴功效:健脾化湿、活血、调和气血、散风祛湿。血液循环位于髌骨内上缘上方6-7毫米。当取穴时,病人屈膝,医者用左手掌心按压病人右膝髌骨上缘2-5指,向上伸直,大约45℃,拇指向下斜放,拇指就是穴位。3.***扎三阴交穴功效:因多卵巢囊肿而导致的肥胖。三阴交位于内踝高点以上3寸,胫骨内侧后边缘处。取穴位时,坐位或仰卧,沿内踝尖向下3寸,然后在胫骨后侧侧取穴。具有滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿的功效。4.***扎支沟穴功效:理气通便,促进新陈代谢。在前臂背脊、当阳池穴和肘尖的连线上,就是中医的腧穴,腕背横纹上3寸,伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对取穴。直针0.5~1寸。5.***扎针缺穴功效:宣肺利水,通肠通络。桡侧腕横纹上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指的桡骨茎突上小凹陷处。斜刀,半寸。6.***扎天枢穴功效:调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴为临床常用穴位,主要用于治疗肠胃疾病。脐部处2寸,直刺1~2寸。7.***扎水分穴功效:利水消肿。在腹部上,在正***处,当脐的中间一寸处。取穴道时,病人一般都采取仰卧的姿势,这样病人才能准确找出穴道,顺利实施相应的按摩手法。水气穴位在人体中腹部,肚脐上一指宽(即拇指的宽度)。直针1~2寸。

***的穴位

1.胃肠湿热的患者，进食量大，伴有舌红、苔黄、便秘，以泻胃肠积热为主，要取远端的俞穴，比如内庭、陷谷、三间、合谷等穴位进行***。2.脾虚湿困的患者，出现乏力，腰膝酸软，身上有浮肿，要调理胃肠的功能，振奋脾气，改善肝气的疏泄功能，要取太冲、水分、关元、水道、气海、天枢、大横的俞穴进行***。3.冲任失调的患者，会伴有月经不调，需要调理肝脾肾的关系。重点取气海、关元、子宫、天枢、水道、三里、阴陵、三阴交、合谷、百会、四神聪等俞穴进行***，另外也可以用五脏俞，也就是用背俞穴进行调整。

***的穴位有哪些呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院面部取穴：阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等，双侧取穴，平补平泻，可用电针。留针半小时至一小时。脖子取穴：廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等。双侧取穴，颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不用电针，行针宜轻，平补平泻，留针半小时到一小时。腹部取穴：中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水分、阴交、中极，以上各穴都在任脉上，都是单穴。下面是腹部取双穴的：以任脉为对称轴，平以上各穴，分别在任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处取穴下针，平补平泻，可用电针，留针半小时至一小时。针刺取穴：上脘、中脘、下脘、气海、关门(双侧)、天枢、大横。辅穴：足三里、上巨虚、下巨虚。配穴：胃肠湿热型配：曲池、粱丘、内庭;脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。辨病取穴：1;肥三针：中脘、带脉、足三里。2、减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸;气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸;脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸;辨证取穴：有人总结1994-2002年***的文献发现：肥胖分型主要有六型，胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中，六型都取足三里、三阴交;4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞;有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。通过上述我的解释，相信大家应该对***的穴位原理有更加详细的认知，在以后的***实施中更加得心应手。但是我还是要呼吁一下众多爱美人士，平时合理安排好运动时间，不要老是沉迷网络，多促进脂肪的燃烧，合理安排膳食，这样再搭配针灸来进行，减肥的效果才会加剧。

***的穴位

董曦 副主任医师 复旦大学附属中山医院1、曲池：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。***常用穴位功用：清热利湿。2、支沟：尺桡骨之间，腕上3寸。***常用穴位功用：理气通便，促进代谢。3、内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。***常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。4、列缺：腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎***叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。***常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。5、水分：腹前正***，脐上1寸，直刺1～2寸。穴位功用：利水消肿。6、天枢：脐旁2寸，直刺1～2寸。穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。

***的穴位

成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取 中脘 、 天枢 、 大横 ， 中脘穴 在肚脐上4寸正***，是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸，大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟，是治疗便秘要穴，在手背腕横纹上3寸。上肢还有 曲池穴 ，在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取 上巨虚 、 大肠经下合穴 。上巨虚在犊鼻下6寸，内庭胃经穴位，在第二脚趾和第三脚趾中间，赤白肉际后方。 丰隆穴 位于下肢外侧，是外膝眼与外踝连线中点，距胫骨前缘两横指，是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗，采用补虚泻实手法，效果不错。

***的穴位

白田雨 副主任医师 山东省立第三医院***的穴位有天枢，大横，水道等。在临床针灸治疗当中，一般会根据患者疾病的情况来进行脏腑辨证和经络辨证。辨证以后，根据结果会选择一些相应穴位来治疗疾病。在肥胖症的治疗当中，通常会选择脾经的穴位和胃经的穴位，还包括膀胱经的穴位，以及任脉和督脉的穴位去做治疗。通常会选择穴位有天枢、大横、水道，包括足三里、上巨虚、三阴交，以及背部的膀胱经的脾俞和胃俞等等这样的穴位。在临床当中，会综合地选择穴位来进行对肥胖症的治疗。此外，饮食控制和运动是必不可少的。

***的穴位有哪些

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院***的穴位有气海、关元、内关、足三里、三阴交。并根据患者自身情况，配合不同穴位。如有脾虚、湿证，可加水、诸虚、风龙、脾穴。如果天气湿热，可以加曲池、大横、司满、内庭。***主要是通过穴位刺激经络，从而增加身体的基本代谢率，控制食欲。针灸前，使用的针头必须消毒以防止感染。不要长时间贴在穴位上，要注意针的力度。