怎么减肥最好_长胖了怎么减肥最好

不伤害自己身体的减肥的办法有很多，肥胖是因为脂肪的堆积导致的，平时少吃多运动，必要时可以进行手术抽脂，非侵入性冷冻，激光冻脂，射频和身体微雕，您可以去正规的医院先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，再根据实际情况选择合适的方法治疗。