吃什么减肥最好最快

患者在平常的时候，如果要进行减肥治疗，建议患者平常的时候多使用一些粗粮来进行减肥，粗粮当中的碳水化合物成分比较少，相比正常的细粮主食来说，能够提供的热量会少很多。因此通过粗粮来代替主食，能够有效起到快速减肥治疗的效果。