喝盐水减肥效果_喝盐水减肥效果好吗

喝盐水是增加体内的电解质，使人体血液循环和各器官运行需要的，对减肥倒是没有相关的报告说它能否起作用，当然，在减肥期间适当补充盐水也是必要的。喝盐水减肥，没有科学依据，建议你去当地正规医院，减肥，平时忌食辛辣及油腻食物，适当锻炼身体，增强体质，少吃含糖量高的食物。控制饮食，慢慢就会减肥成功的。