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男人艾灸什么地方壮阳
谢肄聪 主任医师 天津医科大学总医院1、关元穴位于下腹部，前正***上，当脐中下3寸。艾灸关元穴可以温阳补虚，对于男性肾虚、遗精、***、遗尿等症状有明显的改善功效，并有强壮作用。2、气海穴位于腹正***脐下1.5寸。艾灸气海穴可以补气益肾、涩精固本、培补元气，主要可以改善虚脱、身体瘦弱、气短乏力的症状，也可以改善消化不良、腹泻、痢疾、便秘等消化系统的疾病症状。对于男性的遗精、***等都有很好的疗效。3、肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。艾灸肾俞穴可以增加肾脏的血流量，改善肾功能，对于肾虚引起的遗精、***、***以及男性不育症有很好的改善效果。
男人壮阳艾灸哪里？
朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院男人壮阳艾灸可以艾神阙穴。在对神阙穴的艾灸之后，能够起到温补元阳和建云脾胃的作用，还能够治疗人体因为肾虚而表现出的脱发症状。如果是大家经常对神阙穴进行艾灸，还能够令人体的体质得到增强，还能够达到延年益寿的功效。
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院男人一般艾灸三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位可以壮阳。1、三阴交穴是肝、脾、肾三阴经的交汇点。艾灸可以从阴中诱阳，起到壮阳的作用。2、足三里穴是阳明胃经的结合点。艾灸此穴，不仅能补气活血，还能温肾壮阳。对于男性来说，它可以有效地提高性力量。3、关元穴为升小肠之穴，人藏其精，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、任经在此交汇。坚持艾灸此穴，可治疗足三阴、小肠、任脉等多种疾病，补肾壮阳。艾灸时要集中注意力，注意穴位准确性，在进行施灸的过程中，很多表面的皮肤都会暴露出来，冬天要注意保暖，而夏天要避免中暑。
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曾科学 主任医师 广东省第二中医院关元穴、气海穴、肾俞穴、足三里穴、涌泉穴、内关穴等等，这些穴位都有非常好的温阳助阳的效果。像刚刚提到的关元穴，它是人体阴阳元气交汇的地方，所以这个穴位叫做关元，关住的就是元阴和元阳。坚持艾灸这个穴位，就可以起到培元固本的作用，所以也可以调理很多男性的男科问题，比如***、不举等等，都是可以通过这个穴位的艾灸来进行调理。当然其他提到的肾俞、足三里等等穴位，也有这种效果。男人虽说阳刚之气非常重要，但是如果用艾灸来助阳气也是需要适度的，通过艾灸关键要让阳气保存在体内，这样才可以起到祛病、养生的效果。
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沈达荣 副主任医师 淮安市中医院第一、足三里穴。艾灸此穴位具有补肾壮阳、健脾养胃的作用，对缓解***、勃起不坚、脾胃虚弱等有一定作用。第二、三***。第三、涌泉穴。第四、气海穴。第五、关元穴。第六、神阙穴。第七、百会穴。男性可到正规医院进行艾灸，避免自行艾灸，防止对身体造成损伤或者是加重病情；其次艾灸后不可立即洗澡，要注意保暖，防止身体受凉，引起风寒感冒，出现流鼻涕、鼻塞、发烧的情况。
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付玉 主治医师 唐山人民医院男人艾灸足三里穴有壮阳的效果，足三里在膝盖外侧下面四横指的部位，将艾叶点燃放在距离足三里一寸的地方进行熏灸，每天熏10分钟左右，长期坚持可以壮阳。建议平时要多吃狗肉、羊肉、鸽子肉、小麦、玉米、花生、松子、蜂蜜等食物，这些食物都具有壮阳补肾的效果。还要适当的进行锻炼，能够提高身体抵抗力和免疫力。注意事项平时尽量避免熬夜，要保证充足的睡眠时间。要注意性生活次数、次数过于频繁容易导致肾虚。
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陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院常用的腧穴有关元、气海、神阙，以及背后的肾俞、关元俞、气海俞，还有常用的足底涌泉穴，通过涌泉穴来增加阳气。有时候如果阳气不足时，也可以用头部的百会穴***灸，但不是太方便。艾灸补阳主要的集中部位是腹部、背部、足部即足底的部位，配合的腿上的足三里等等，这些穴位都可以。
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院男性还可以通过艾灸肾俞穴、太溪穴、命门穴、关元穴、涌泉穴等穴位，每次艾灸时间为15-20分钟，距离肌肤1厘米左右，如果皮肤感觉到火辣辣的，防止烫伤。
