蛋白质减肥法是指通过吃高蛋白的东西,蛋白质通过水解后的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡,有利于水分的代谢,同时蛋白质在水解成氨基酸的同时会结合一部分水分,从而有利于消除水肿。也可以通过抽脂来达到瘦身效果,抽脂手术通常是借助一定的手术器械及方法,将多余的脂肪从人体内抽吸出来。