兰香子减肥需小心

您好，兰香子可以减肥但是周期长，而且过量服用会产生拉肚子等不良反应。**都有副作用而且还容易反弹的。建议您采用科学的减肥方法可以适当控制高热量的食物，每天适当做一些体育活动增强身体代谢。兰香子虽然对帮助减肥有好处，但是每个人体质不一样，效果也不一样。过量食用会导致腹胀，刺激肠道等副作用。建议您根据自身的情况，规划合理的减肥计划