减肥晚上不吃饭对身体好吗

问题已经收到，我仔细看了您的来信，现做出几点回答，希望对您的情况有帮助。1、出现暴食症，人在长期忍受饥饿之后，再看见食物就会想吃到根本停不下来。你见过饿极的狼吃肉吐骨头的吗。食色，人之性也。食欲也好，性欲也好，都不要去过度禁止。2、出现月经不调，对于女孩子而言，长时间节食不吃晚餐，很可能会导致经期的紊乱。严重时甚至会出现绝经。3、出现胃病，胃是一个需要靠养的器官。它饿了，你就得给它食物，它饱了，你就得停止进食。经常节食不吃晚餐，那么胃液就只能去消化自己，就会出现慢性胃炎、胃溃疡、甚至胃穿孔。4、低血糖，不要觉得低血糖好像不是什么病，它的危害却是非常大的。低血糖会导致人发晕，怕冷，出冷汗。长期节食的人经常会被饿的眼前发黑，路都走不稳，是不是。这个时候就一定要立马停止节食减肥。总之，只要坚持锻炼身体，就没有减不掉的肉。祝您成功。