瘦小腿的方法_瘦小腿的方法小红书

如果不是肌肉紧绷型，小腿胖的话，就不是由于运动造成的，所以你不喜欢体育运动，说明你的小腿胖可能是由于你长时间不运动造成的。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除肥胖。