男士瘦小腿的方法。

男士如果想要瘦小腿的话，建议平时可以做一些深蹲的运动，两只脚分开站立之后略宽于肩部，然后在下蹲的同时一定要保持腰部挺直，然后腹部收紧慢慢的下蹲，每天坚持做100~120次，坚持一周左右就会看到比较明显的效果。