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**运动多久有效

建议：收**提气法收**提气可改善**不同程度的**松弛，中断排尿法，这些运动有助于**恢复紧致，但是缺点是见效慢，需要长期坚持，如果保守治疗无效，可住院行手术治疗。

执着追求果汁（提问者）

2025-07-19 04:11:59

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