产妇气血不足吃什么东西补得快

产妇气血不足吃需要适当的吃些益补食物，比如红枣玉米粥和小米粥以及排骨汤等，里面具有丰富的维生素以及营养成分，并且还有补血作用。气血不足还跟个人的不当饮食以及作息规律有密切关系，比如长期的饮食清淡，以及熬夜玩手机等，导致了脑部神经缺氧以及免疫功能失调诱发病情。