怀孕能吃蚝油调料吗

是可以吃耗油的。耗油中含有丰富的氨基酸和微量元素，在怀孕期间，氨基酸是孕妇必须补充的营养，耗油中含有牛磺酸能够提高身体的免疫力和抵抗力，有****的作用。孕妇在怀孕期间要定期到医院进行孕检，及时监测胎儿的生长情况，同时要合理的饮食，适当的进行一些锻炼，保持愉快的心情。