怀孕能不能吃生蚝

一般可以吃生蚝，生蚝的营养价值比较高，含有蛋白质以及氨基酸和维生素，并且含有矿物质，通常可以补充机体所需的营养物质，而且也有助于促进胎儿的正常发育。在怀孕期间可以吃些含营养物质比较丰富的食物，并且还要以健康饮食为主，另外要保持充足的睡眠时间，还要远离污染有害的环境。