***和拔火罐减肥谁更好

• 1、***的好处与原理
• 2、针灸与拔罐减肥哪个好
• 3、火疗减肥怎么样啊？
• 4、火疗能减肥吗 火疗有哪些好处
• 5、***怎样瘦的快
• 6、***和拔火罐减肥谁的效果更好
• 7、火疗可以减肥吗 火疗减肥效果好吗
• 8、***和拔火罐减肥谁更好
• 9、***好还是拔罐减肥好

***的好处与原理

徐宇航 主治医师 北京大学第一医院一方面在有效降低肥胖者亢进的食欲，减少进食量的同时，又抑制肥胖者的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时限,降低肥胖人体5-HF水平,促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用,针灸可以增强肥胖者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪;针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化,影响其营养状态,从而控制饮食;刺激迷走神经可影响胰岛素值,进而抑制食欲,达到减肥目的.针刺如果能与耳穴贴压法联合使用,疗效会更明显地提高,约为88-90.5％。有研究对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而对无卵型月经、月经失调症，更年期激紊等引起的肥胖都有明显的疗效。此外针灸还有消肿利水的作用。人体中的水份约占70%，想要使体重下降，排除体内水份是最快的方法，所以瘦身减肥中心多使用脱水的方式，让顾客体重快速下降，但是这种方法一旦多喝水，体重又会马上回复。对于那些属于水湿型的肥胖者，针刺一些穴位（如水分、水道等穴）可以改善机体的组织液代谢水平，使身体多余的水份能较易排出，去除“水膘”，也就是中医所说的「消肿利水」。因此尽管有人说针灸减重效果不够迅速，但是想要健康地瘦下来，针灸仍然是最好的办法之一。针灸配合饮食控制效果更佳，一般使用针灸成功减肥后又恢复水桶身材者，也是因为饮食没再配合。通过针灸治疗既可抑制亢进的食欲，同时使胃肠收缩，容积减小，能够有效解除难以忍受的饥饿感。控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃甜食饮料，不吃干果坚果，不吃主食和含淀粉高的食物（土豆、藕、粉条），只吃各种青菜及少量瘦肉，细嚼慢咽，吃到饥饿感消失即可，不能出现饱胀感。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。除此之外，对于想要***却没有时间的人，也可使用穴位埋线的方法来代替传统针灸疗法，它们的作用原理和疗效基本相同，但是穴位埋线对技术经验的水平要求更高，对无菌操作的规格要求更严，一定要到正规医院找有资质的医师治疗。

针灸与拔罐减肥哪个好

杨玲 主任医师 成都中医药大学附属医院我觉得都有一定的效果。针灸和拔罐减肥在减肥门诊，两者没有截然分开，针灸的病人可以通过针刺、电针、再加上腹部拔罐，可以起到叠加的效应。如果使用埋线，患者暂时不使用拔罐。当然有的美容院也有单独使用拔罐的方法，但拔罐的方法可能还要配合控制饮食或其它的方法，所以单纯比较针灸或者拔罐的效果哪个好，我觉得不好评价。实际上***也是个综合减肥，在使用***时都是要使用拔罐的方法。

火疗减肥怎么样啊？

火疗可以减肥吗火疗对于减肥有一定的效果。中医减肥的方式有很多，很多的保健方式都可以拿来减肥，例如拔罐、针灸、艾灸等，所以火疗也具有一定的减肥效果，但是使用火疗减肥的人相对较少。中医火疗减肥的手法是由点、推、揉、旋、拉等动作技术组成，它可使身体加速循环，增加机体代谢，让脂肪有效转化、分解。火疗减肥是一种调整性的疗法，顾客在减肥的过程中不内服任何减肥产品、不需节食，减肥同时三餐照吃，讲求色、香、味美，并且吃好吃饱，无禁忌，不管正常人还是病人均可操作，减肥的同时还可缓解多种疾病。不过火疗减肥的效果也是有限的，而且并不适用于所有人，火疗减肥的优势是明显的，但是并不是每个人都能够使用，一些特殊人群如孕妇是不可以使用的。它是通过俞穴、经络对脂肪起到一定的刺激作用，因此在操作的时候必须熟练操作，对人体的部位奇经八脉有一定深度的了解。如果是门外汉进行操作，不能够熟练地掌握火疗的方法，实则会让接受火疗的人达不到减肥的效果，甚至伤害到自身健康。火疗减肥效果好吗火疗减肥的效果会因人而异，不过总体来说效果还是比较好的。火疗减肥的效果还是比较好的，不过需要一段时间的坚持才能看出效果，因为它是讲究疗程的。通过火疗的方法不但能够达到比较好的减肥效果，还能够对人体的身心有一定的调整作用。它可以保护和治疗人们的身心，改变生活中所养成的不良习惯。同时火疗还能够良好的调节人体的内分泌、消化器官和腺体以及淋巴系统，不但能够将减肥者的身体素质提高，还可以将精神素质也提高。所以，火疗是一种非常健康的减肥方法。另外想通过火疗减肥的话一定要选择正规的火疗场所，火疗是中医养生中比较常见的方法，由于这种方法没有副作用，疗效好，能改善患者的一些症状，倍受很多人的关注和认可，这种方法虽然效果比较好，但是并不是所有的人都适合的，孕妇及月经期的女性、高血压等人就不太适合火疗，因此，在火疗前，一定要把自已的实际情况告知医生，同时也要了解一些火疗的禁忌，以免带来不利的后果。

火疗能减肥吗 火疗有哪些好处

39健康网 专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站火疗能减肥吗1、能够减肥火疗是运动推、揉和旋以及拉等多种动作方法所组成的。在火疗的过程中，能够令身体的循环加速，增加人体的代谢，让脂肪快速的转化成为能量。同时，火疗是一种调整性的减肥方法，使用的朋友不需要节食，也不用注意任何禁忌事项，在减肥的时候还能够缓解很多种疾病。一般来说，减肥者只需要坚持一个疗程的火疗就能够将体重降低2-6斤。2、非常健康通过火疗的方法不但能够达到比较好的减肥效果，还能够对人体的身心有一定的调整作用。它可以保护和治疗人们的身心，改变生活中所养成的不良习惯。同时火疗还能够良好的调节人体的内分泌、消化器官和腺体以及淋巴系统，不但能够将减肥者的身体素质提高，还可以将精神素质也提高。所以，火疗是一种非常健康的减肥方法。3、反弹率低有很多减肥的方法都无法做到不反弹，但是火疗减肥从这一根本上做起，达到了标本兼治的目的，从根本上解决了反弹的可能性，也是所有减肥方法里反弹率最低的。另外，火疗这种方法非常的安全和科学，不会出现任何的负作用，效果也特别的显著。「39减肥」微信号：paireliang(←拍热量的拼音，长按可复制)【关注我们可以就快速查询食物热量、阅读最新减肥成功故事、听免费减肥公开课、记录减肥日记，更多功能，自己去看看吧！】

***怎样瘦的快

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院1.正确选择穴位***讲究辨证施治，如为脾虚痰湿型肥胖，可针灸足三里穴。该穴位位于犊鼻穴下3寸，适当的刺激可以达到健脾和胃、调补气血以及健体美容的目的。如有明显的便秘问题，并因此导致肥胖，可针灸支沟穴，位于前臂背侧，可直刺0.5~1寸，达到理气通便的目的，能促进身体代谢。女性患有多囊卵巢综合症，并引起肥胖，可针灸三阴交穴，刺激该穴位能滋肝益肾、健脾利水以及益脾化湿。2.配合运动在***期间，患者应积极进行力所能及的运动，应选择有氧运动方式，如慢跑、散步、骑自行车等。每周可以运动5天左右，每天的运动时间尽量保持在30分钟以上。通过针灸使身体保持舒畅，代谢能力变得更好，此时运动更有助于消除脂肪，提高减肥的效果。3.坚持针灸***至少要持续三个月到半年，随着时间的延长，扎针的频率会有所降低。如初始阶段每周针灸2~3次，两个月后可每周针灸1次。

***和拔火罐减肥谁的效果更好

陈陆泉 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院***的效果会更加的理想一些。***一般是通过穴位刺激，疏通经络，让体内游离的脂肪通过新陈代谢的方式排出，来达到瘦身的目的。做完***以后，可能会在皮肤表面形成一定的***，需要做好***部位的护理工作，避免感染的情况发生。

火疗可以减肥吗 火疗减肥效果好吗

不过总体来说效果还是比较好的。火疗减肥的效果还是比较好的，不过需要一段时间的坚持才能看出效果，因为它是讲究疗程的。通过火疗的方法不但能够达到比较好的减肥效果，还能够对人体的身心有一定的调整作用。它可以保护和治疗人们的身心，改变生活中所养成的不良习惯。同时火疗还能够良好的调节人体的内分泌、消化器官和腺体以及淋巴系统，不但能够将减肥者的身体素质提高，还可以将精神素质也提高。所以，火疗是一种非常健康的减肥方法。火疗注意事项1.阴天下雨做火疗要注意保温，以免感冒。2.女性经期不要做火疗，以免火疗促进血液循环，使月经量大大增多。3.严重心脏病患者，或曾经做过心脏病手术者不宜火疗，以免回心血量增多，超出心脏负荷。4.高血压患者收缩压在170mm/Hg以上者不宜火疗，以免火疗后血流量增大，血压飙升。火疗减肥可以天天做吗火疗可以天天做，但一般不建议每天都做。火疗主要是借助按摩敷药以及热力作用，调动人体全身气血，疏通人体全身经络，刺激人体各处细胞，增强集体活力，以去除体内风、寒、湿、热、毒等邪气。并且加速体内血液循环，增强集体代谢，毒素排出速度快。火疗没有什么毒副作用，因此可以天天做。

***和拔火罐减肥谁更好

赵天豫 副主任医师 中日友好医院***的方式要比拔火罐减肥要好一些。因为拔火罐减肥有很***位没有办法涉及，比如太溪穴像这些穴位、太冲穴，拔罐的时候就很难碰到，***主要针对穴位，减肥效果要好一些，在减肥期间也要控制一下自己的饮食。

***好还是拔罐减肥好

张月美 主任医师 济宁市中医院***比拔罐减肥效果稍微好一点，因为***时，身体上基本每一个穴位都能操作，可以更好地促进减肥者的新陈代谢。而拔罐减肥时，由于四肢部位面积较小，不容易操作，大大影响减肥的效果。如果患者对针怀有恐惧感，且疼痛承受能力较弱，则可以选择拔罐减肥，但需要注意容易在身体上留下罐印，大概在一周或半个月之后，印记才能够逐渐消失。对于爱美的女性朋友，一定要及时提醒。如果***再配合腹背部拔罐减肥，减肥效果会大大增加。