孕妇能不能吃生蚝和扇贝

可以适量的吃生蚝和扇贝。生蚝和扇贝属于海产品，是一种贝类食物，里面的氨基酸以及微量元素比较丰富，在怀孕期间适量的吃能够增加机体的营养，同时还可以促进胎儿的正常生长发育，但是一次性不要吃得太多，避免引起消化不良。在怀孕期间可以吃些清淡容易消化的时候，比如牛奶和燕窝可以补充营养。