怀孕能吃日料吗_怀孕了可以吃日料吗

是不能吃日本料理的，日本料理会出现一些生肉或者是煮不熟的食物，有可能会造成食物中的细菌和寄生虫进入体内。怀孕之后体质比较特殊要注意营养的均衡，可以适当的吃一些高维生素和高蛋白的食物，在吃后能快速被胃肠道吸收增强自身抵抗力，还能转化营养给宫内的胎儿。在日常生活中最好不要吃生冷和辛辣的食物。