孕妇可以吃蚝油_孕妇可以吃蚝油生菜吗

一般是可以吃蚝油的。蚝油里面含有很多氨基酸和微量元素，孕妇如果缺乏氨基酸会使蛋白质无法合成，从而导致身体内缺乏蛋白质的情况，并且还会出现食欲和记忆力衰退的情况，因此孕妇吃蚝油对胎儿和孕妇自身都是有好处的。孕妇在吃蚝油时注意加热，不能够过度，因为加热耗油过度会导致有毒物质出现。