降胃气的食物_什么食物健脾胃最快最好

梗米、黄瓜和香蕉等食物，梗米属于一种温和的食物，有清胃气和生津止渴的作用，香蕉中含有丰富的微量元素钾，可以有可以调节人体的胃气从而减少胃部胀气的情况。出现胃胀气，可能是消化不良引起的，或者使用了过多有气体的食物引起的，在发病期间，患者通常会出现胃胀胃痛，同时还会伴随着恶心呕吐的情况。