胃上火吃什么食物降火

胃上火可以适量的吃些梨子，能够达到较好的降火目的，并且日常也要多参加运动，也可以适当的增加饮水量，对病情的缓解能够起到较好的帮助。在日常的生活当中，最好不要吃辛辣的火锅以及烧烤类食物，可能会造成病情加重，若有抽烟以及喝酒的习惯也要戒掉。最好要保持心情舒畅，不要生气。