可以吃芥菜、菠菜、韭菜等,也可以选择山药、大枣和狗肉、羊肉,这些食物适量,吃了以后对于提升阳气和补肾具有一定效果,还可以增强机体免疫力。在通过食疗过程当中密切观察自身的症状是否有所好转,没有改变的情况下一定要到正规医院就诊,让专业医生开出调理药品,以免病情越来越严重引起其他不良。