暖胃的食物可以多吃些软面条或者是多喝一些粥类,还要在医生的指导下通过中药的方法来进行调理。如果出现了胃不好,可能是慢性胃炎的导致。患者会伴随着胃胀、胃酸,会有胃痛的症状,严重的患者会影响正常工作和正常生活,可以去医院做个胃镜的检查,然后在医生的指导下通过调理肠胃的药物进行治疗。