孕妇吃鹌鹑对胎儿好吗

对胎儿是比较好的，因为鹌鹑当中含有很多的卵磷脂和蛋白质，能够满足胎儿生长发育所需要的各种营养物质，同时对于宝宝的智力发育也有一定的好处，在怀孕的过程中适量的吃一些鹌鹑蛋，还可以缓解怀孕期间所出现的头晕或者是贫血的症状。但是一次性不要吃太多，吃太多以后会出现上火或者是口干舌燥。