孕妇吃鹌鹑蛋对胎儿有什么影响

孕妇吃鹌鹑蛋通常不会对孕妇和胎儿产生不好的影响，鹌鹑蛋的营养价值非较高，含有蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素a、维生素b2、铁、磷、钙等，孕妇适当的食用对胎儿也是很有帮助的，食用以后，需要适当喝一些温开水，能够起到避免导致孕妇出现上火或者口干舌燥的情况。