通常少量的吃有一定的好处,其中会含有多种微量元素和矿物质,并且能够起到润肺定喘功效,也可以起到生津解渴作用。可以缓解肝火旺盛或者胃火旺盛引起的症状,也可以改善肺热引起的咳嗽和咳痰症状,但是不能够过量的摄入。过量的摄入容易引起消化不良,也不排除有导致上火的可能性。