辣木子降压需要服用内子,外壳留着泡水喝。服用的剂量一般为一天三次,每次两粒到四粒。再依个人体质加减,持续食用一个月,同时注意监测血压状况。辣木子的主要作用是用于缓解便秘,口臭,调理三高等问题。对于高血压患者虽有一定帮助,但是建议应当查明高血压类型后,在医生指导下服用。