藏红花能促进人体血液循环,提高血液供氧能力,调节人体内分泌系统,提高免疫力和抵抗力,增强体质的效果。能保护心脏,预防心肌梗塞、脑梗死、心脑血管疾病,对女性月经不调、痛经、产后恶露、腹部肿块也有很好的效果。血瘀者不宜服用,可导致溃疡出血。怀孕期间不要服用。藏红花含有刺激神经功能因子,不能长期服用,会引起失眠。