辣木籽怎么吃效果最好

辣木籽可以剥开外壳，嚼碎白籽，吃过之后要及时饮水，可以用来去除口臭，同时能补充体内的营养，调节血糖里面含有丰富的蛋白质，为人体提供必要的元素。口臭**比较常见的疾病，可能是平时不注意口腔卫生，脾胃功能失调等原因所引起，会引起口腔有异味。生活当中要注意口腔的卫生护理，减轻口臭的症状。