湿气重的人喝什么茶比较好

湿气重的人可以喝一些绿茶，因为绿茶没有经过发酵，保留了茶叶中的营养成分，因为湿气比较重的人喝绿茶可以使人体拉块排尿，去除身体内的湿气，可以选择一些胖大海菊花茶祛湿的效果比较好。建议湿气重的人平时多做体育，提高自身的免疫力，晒太阳增强钙的吸收，饮食上少吃一些生冷的，辛辣的刺激性食物。