湿气重的人能多喝水吗

湿气重的人一般可以多喝水，多喝水能够起到加快身体血液循环的作用，并且也能够预防身体上火，尽量多喝一些温水，对于改善湿气重也会有一定的辅助作用。如果有湿气重的情况，尽量多吃一些薏米或者是红豆之类的食物，并且也可以适当的吃一些冬瓜，而且也可以通过物理的方法进行改善，比如刮痧或者是多晒太阳。