夏季去湿气喝什么茶

可以适当的喝荷叶茶，红豆薏米茶，有利于排出体内的湿气。体内湿气重，通常和平时饮食有关，经常吃一些寒凉比较大或者爱吃刺激性食物，也有可能是晚上爱洗头和洗澡，使寒气通过毛孔进入体内，造成湿气重，体内湿气重，通常和脾虚有关，也可以在医嘱下服用，脾肾两助丸或者人参健脾丸等药物来缓解症状。